Detta ingår i Triggerpunktsbehandling

Triggerpunkter är områden i muskler där muskelfibrer har "klibbat ihop sig" till spända muskelstråk med försämrad blodcirkulation. Triggerpunkterna kan ge stora besvär, smärtor och "strålningar" både i enskilda muskler och i andra delar av kroppen. De kan till exempel ligga bakom spänningshuvudvärk, Tinnitus, Falsk Ischias, kraftiga rörelsebegränsningar och ländryggssmärta. Latenta triggerpunkter kan ge smärta lokalt eller till andra delar av kroppen när man trycker på dem eller aktiverar muskeln, medan aktiva triggerpunkter spontant refererar smärta till andra områden i kroppen. Du kan med andra ord ha gått länge med besvär från en punkt som sitter någon helt annanstans och som du kanske inte ens känner av! 

Triggerpunktsbehandling eller Triggerpunktsmassage som det också kallas fokuserar på att hitta och lösa upp dina triggerpunkter för att du ska bli av med problem och smärtor. I samband med behandlingen ökar jag också rörligheten i de berörda musklerna genom töjningar. Du får också tips, råd och hemövningar för att se till att triggerpunkterna inte kommer tillbaka.

Detta ingår i behandlingen:

  • Rörelseanalys.
  • Muskelfunktionstester, kliniska funktionstester, muskeltöjningstester.
  • Tester av stabilitet och rörlighet. Det kan exempelvis andningsmönster, bålstabilitet, skulderstabilitet, höftstabilitet.
  • Mjukdelsbehandling och muskeltöjningar.
  • Triggerpunktsbehandling (triggerpunkter är spända muskelstråk/muskelknutor som kan skapa smärta lokalt eller på andra ställen i kroppen).
  • Långsiktig åtgärdsplan för att du ska slippa få tillbaka triggerpunkterna och problemen. Detta kan till exempel handla om stretcher, styrketräning, stabilitetsövningar, mobilitetsövningar, förändring av andningsmönster och ergonomi.
  • Uppföljning.

Vanliga problem hos patienter

Många patienter har flera triggerpunkter som behöver behandlas. Triggerpunkterna uppkommer ofta till följd av överbelastning, dålig hållning, ensidiga rörelser, fysisk inaktivitet, stresspåslag eller kyla och drag.

Här är några vanliga problem som patienterna känner av:

  • Smärta, trötthet, stelhet och spänningar i bröstrygg, nacke, axlar, ländrygg, skuldror, höfter och ben.
  • Påtagligt spända muskler eller stora knutor patienten känner själv
  • Rörelsebegränsningar
  • Återkommande huvudvärk
  • Strålningar, domningar och ryckningar i armar, händer, ben och fötter
  • Buksmärtor
  • Frozen Shoulder (stelhet, smärta och rörelsebegränsning i axel- och skulderpartiet)
  • Ischiasliknande problem kring höfter och ben

Priser & bokning Triggerpunktsbehandling

  • 790 kr för 50 minuters behandling
  • 990 kr för 80 minuters behandling.

Just nu erbjuder jag 10 % prova på-rabatt!